コーヒー好きblog

「ローソンコーヒーのカフェイン量はどれくらい？」「メガサイズは1杯で何mgになる？」と気になっていませんか。 ローソンのMACHI caféでは、コーヒーやカフェラテの商品ページに、1杯あたりのカフェイン量が掲載されています。 ホットコーヒーはS約110mg...

「マチカフェのコーヒーは何kcal？」「カフェラテの糖質はどのくらい？」と気になっていませんか。 ローソンのMACHI caféでは、コーヒーやカフェラテの商品ページに、カロリー、糖質、脂質、カフェイン量が掲載されています。 ブラックコーヒーは、ホットS...

親記事「コンビニコーヒーのカフェイン量比較 - カフェインレスはローソン」では各コンビニコーヒーのカフェイン量を比較したうえで、ローソンのカフェインレスコーヒーが紹介されていますが、「そもそもカフェインレスとは何か」「なぜローソンだけ店頭抽...

コンビニコーヒーは手軽で人気ですが、カフェインが含まれるため、摂取量が多くなると身体に影響が出る可能性があります。親記事ではコンビニ各社のカフェイン量を比較し、1杯あたり約80〜230mgと紹介していますが、具体的な「どれぐらいで危険なのか」「...

「セブンとローソンのコーヒーは、どちらがカフェイン量が多い？」「眠気覚ましに選ぶならどっち？」と気になっていませんか。 現在公表されている1杯あたりのカフェイン量では、セブンのホットコーヒーRが約80～94mg、ローソンのホットコーヒーSが約110mg...

コーヒーメーカーを選ぼうとしても、メーカーも機種も多すぎてどれを選べばいいか迷っていませんか?  デロンギやツインバード、メリタ、アイリスオーヤマなど、各メーカーにはそれぞれ異なる強みがあります。全自動で豆から挽けるタイプ、保温機能に優れた...

コーヒーミルを買いたいけれど、電動と手動のどちらがいいのか、どのメーカーを選べばいいのか迷っていませんか?  豆を挽いてドリップするコーヒーは格別ですが、ミル選びを間違えると挽きムラが出たり、時間がかかりすぎたりして後悔することもあります。...

コーヒードリッパーを選ぶとき、種類が多すぎてどれが自分に合うのかわからなくなっていませんか?  ドリッパーは穴の数や形状、溝の深さによって抽出速度が変わり、コーヒーの味に大きく影響します。メリタやハリオ、カリタなど定番メーカーの違いや...

コーヒーを飲んだ後に頭痛や胃痛、動悸を感じたことはありませんか?  コーヒーは適量なら健康にも良い飲み物ですが、飲み過ぎたり飲むタイミングを間違えると、体にさまざまな不調を引き起こすことがあります。カフェインの作用による頭痛や動悸、空腹時の...

コーヒーは肝臓や腎臓に悪いと聞いて、飲むのを控えていませんか?  実は最近の研究では、コーヒーは肝臓の負担を軽減し、脂肪肝や肝がんの予防に効果があることが分かってきました。コーヒーに含まれるクロロゲン酸やポリフェノールが抗酸化作用を発揮し、...